Juli 2026 - Ein Podcats von "Ungesund Ehrlich" beschäftigt sich mit einer selbst erlebten Situation einer der beiden Podcasterinnen. Was tun, wenn man plötzlich zwischen 15 Neonazis in der Bahn steht?

Ich war hierzu mit den Podcasterinnen im Gespräch und durfte meine Gedanken und Tipps zu möglichen Verhaltensweisen, Werten, Deeskalation, Mut, Zivilcourage und Selbstschutz weitergeben.

Hier geht es zu der Folge in Spotify und in Youtube.

2025 / 2026 - Wir leben in einer schnelllebigen Zeit, das Leben ist geprägt von ständigen Veränderungen und Herausforderungen. Als Trainerin und auch persönlich möchte ich mich selbst ebenfalls immer weiterentwickeln, auf Veränderungen eingehen, präsent sein. Schnell besteht hier jedoch auch die Gefahr sich selbst zu verlieren, Menschen nicht richtig abzuholen oder Trends zu folgen, die nicht stimmig sind.

Aus diesem Grund habe ich mich für eine Weiterbildung entschieden, die mir persönlich gut tut, mich weiterentwickelt und von der auch meine Kunden profitieren. Über den Zeitraum von einem Jahr verbringe ich aktuell mindestens ein Wochenende in Heidelberg im Fritz-Schubert-Institut für Persönlichkeitsentwicklung. Neben der Basisausbildung unter dem Titel "Lernziel Wohlbefinden" habe ich mich auch für die Module zum "Systemischen Unternehmens-Entwickler für Psychologisches Wohlbefinden" sowie "Systemischen Persönlichkeits-Entwickler für Psychologisches Wohlbefinden" entschieden. Insgesamt ca. 200 Stunden vor Ort im Institut.
Eine spannende Zeit, von der ich persönlich schon sehr viel mitgenommen habe und auch an Menschen in meinen Seminaren und Beratungen weitergeben konnte. Tolle Impulse, viel Raum für eigene Reflexion, Ideenhorizont, Wertepyramide, Schatzkarte, Hindernisse, Motivation... jedes Wochenende hält vielfältige Methoden, Hintergründe und Modelle bereit. Auf jeden Fall eine Bereicherung - das Abenteuer Leben bleibt spannend und geht weiter.   

Dezember 2025 - Leider gab es wieder mal unterschiedliche Vorfälle, bei denen Gewalt ausgeübt wurde.

Hierzu durfte ich dem "Der Spiegel" ein Interview geben.
Zum Interview im Spiegel

Natürlich ist es mir wichtig und eine Ehre, hier mit meiner Expertise zu unterstützen... jedoch finde ich es einfach so traurig und auch erschrecken, dass so viele Menschen einfach nicht helfen.

Es gibt so viele Möglichkeiten, was man tun kann, wenn andere Personen in Bedrängnis oder Gefahr sind. Nichts zu tun, geht einfach gar nicht! 

Hier geht es zu einem LinkedIn Post hierzu

November 2025 - Mit dem Aktionstag "Nein zu Gewalt an Frauen" starten jedes Jahr am 25. November bundesweite und globale Aktionen in die "Orange Days", um auf Gewalt gegen Frauen und Mädchen aufmerksam zu machen.
Ziel ist die Sensibilisierung und Aufforderung zur Beseitigung von Gewalt an Frauen und Mädchen.

In diesem Jahr durfte ich den Tag an der Hochschule Kaiserslautern mitgestalten. Näheres hierzu auf der Seite der Hochschule.

Vormittags starteten wir mit einem Workshop für Frauen der Hochschule zum Thema "Selbstbehauptung und Durchsetzungsstrategie - Umgang mit übergriffigem und sexistischem Verhalten".
Am Nachmittag eröffnete Hochschulpräsident Prof. Dr.-Ing.Hans-Joachim Schmidt meinen Vortrag zum Thema "Zivilcourage im beruflichen und privaten Alltag" mit einleitenden Worten, aus denen eine klare Haltung der Hochschulleitung zu unserer demokratischen Werten zu hören war.

Herzlichen Dank an die Gleichstellungsbeauftragete Julia Dendel und Präsident Schmidt für diese Einladung und das Engagement für ein respektvolles und gleichberechtigtes Miteinander und gegen Gewalt und Sexismus.

Hier geht es zu einem Linked In Post 

September 2025 - Am 19.9., dem jährlichen Tag der Zivilcourage, war ich mit einem Info- und Aktionsstand in der Globus Markthalle Kaiserslautern zu finden.

Viele Menschen nutzen die Chance, um mit mir ins Gespräch zu kommen. Ich konnte viele Fragen beantworten, zu zivilcouragiertem Miteinander sensibilisieren und hilfreiche Tipps geben.

Das Infomaterial wurde gerne mitgenommen, auch die Aktionswand und das Glücksrad wurden gut genutzt.
Mein Dank gilt dem Globus Marktleiter Sascha de Rosa für seine Unterstützung durch Giveaways, Manpower und die kostenfreie Bereitstellung der Stellfläche.

Meine Botschaften an diesem Tag: 
Hinschauen statt wegschauen - sich verantwortliche fühlen - den Mund aufmachen - Betroffene nicht alleine lassen!

Hier eine Ankündigung im Radio von Antenne Kaiserslautern.

Juni 2024 - Im Rahmen des Deutschen Präventionstages in Cottbus durfte ich ein Interview mit Einblicken in meine Arbeit und meine Einschätzung zum Thema Sicherheit und Selbstsicherheit geben.

Es ist eine große Wertschätzung für mich und eine Bestätigung meiner langjährigen Arbeit, dass ich im Rahmen des weltweit größten Jahreskongress der Gewalt- und Kriminalprävention und angrenzender Präventionsbereiche mit meiner Expertise meinen Beitrag leisten durfte.  

Das Interview findet sich in YouTube und kann hier eingesehen werden. 

DPT-TV sendet wöchentlich aktuelle Präventions-News aus Praxis, Wissenschaft und Politik.

Danke für die Wertschätzung meiner Arbeit an das Team des Deutschen Präventionstages  unter der Leitung von Erich Marks. Ich bin dankbar und stolz, dass ich als Expertin in der Präventionsarbeit für die Teilnahme am Eröffnungspanel des diesjährigen DPT nach Cottbus eingeladen wurde.
Es war mir eine große Ehre und hat mich sehr gefreut, dass ich gemeinsam mit dem HashtagInnenminister des Landes Brandenburg und dem Hashtag Oberbürgermeister von Cottbus Teil der Plenumsrunde der Eröffnungsveranstaltung sein durfte. 
Zusammen mit der stellv. Sprecherin des Landesschülerrates Brandenburg, dem Leiter der Zentralstelle für Prävention im LKA Berlin, Winfrid Wenzel und Prof. Dr. Gina Wollinger von der Hochschule für Polizei und öffentliche Verwaltung NRW hatten wir unter der Moderation von Uwe Madel vom rbb einen regen Austausch zu dem Thema Sicherheit im Wandel.

Der 29. DPT fand am 10. und 11. Juni in Brandenburg statt und es waren wieder zwei bereichernde Tage mit geballter Expertise und dem Austausch mit vielen tollen und spannenden Menschen.

Mai 2024 - Rechtsextreme Gesänge und Nazi-Gesten in einem Club auf Sylt - Was kann man tun, wenn man solche Verhaltensweisen mitbekommt?
Im Gespräch mit dem Magazin "Zeit Online" konnte ich hierzu Tipps geben, denn wir alle sind gefordert, uns für unsere demokratischen Werte, respektvolles Miteinander und gegen jede Form von Rassismus, Rechtsradikalismus und Menschenfeindlichkeit einzusetzen.

Wir alle müssen gemeinsam eine klare Haltung zeigen! Null Toleranz und Konsequenzen sind aus meiner Sicht extrem wichtig.

Hier geht es zu dem Bericht im Netz oder als pdf-Version_Bericht aus dem Zeit-Magazin.

Mai 2024 - Ein Ausschnitt aus einem Radiobeitrag bei Antenne Kaiserlautern zum Thema "Courage zeigen".

Was kann ich tun, wenn ich grenzüberschreitende oder rassistische Situationen beobachte?

Hier geht es zu dem Interview.

 Mai 2024 - Anlässlich Nazi-Parolen und rassistischen Gesängen in verschiedenen Clubs und bei Veranstaltungen durfte ich einer Redakteurin von dem Stern ein langes Interview geben.

Ich hoffe, dass viele Menschen genau hinsehen und hinhören, was in ihrem Umfeld passiert und dann selbst aktiv werden!

Respektvolles und friedliches Miteinander und unsere wertvolle Demokratie sind kein Selbstläufer.

Hier findet sich der Bericht