Erkenne die Grenze
Umgang mit Grenzüberschreitung und Diskriminierung im beruflichen und privaten Alltag
Respektloses Verhalten, Konflikte, Grenzüberschreitungen, Rassismus und Sexismus kommen im Alltag vieler Menschen vor.
Doch wo liegen die Unterschiede zwischen Meinungsverschiedenheiten, Grenzüberschreitungen und Diskriminierung? Wie kann ich mich als betroffene oder beobachtende Person verhalten? Welche Werte zählen? Wann ist ein Verhalten diskriminierend, sexistisch oder übergriffig? Kann eine Bemerkung noch als „dummer Spruch“ akzeptiert werden oder wurde eine Grenze überschritten? Wo sind meine Grenzen? Wer entscheidet wann eine Grenze erreicht ist? Was kann ich tun, wenn ich ein Unbehagen habe? Wie gehe ich damit um? Wie geht es anderen damit?
Zu dieser Thematik gibt es unzählige Fragen und Unsicherheiten, mit denen wir uns in dem interaktiven Seminar auseinandersetzen. Die Teilnehmenden erhalten hilfreiche Informationen, Tipps und Strategien, um selbstbewusst, sensibel und souverän auftreten zu können.
Inhalte und Schwerpunkte werden auf die Wünsche und Anliegen der Teilnehmenden abgestimmt und nach Möglichkeit den Bedarfen angepasst.
Mögliche Seminarinhalte - Fachwissen, Prävention und Handlungsmöglichkeiten
- Welche Formen von Respektlosigkeiten, Übergriffen und Belästigungen gibt es?
- Grenzverletzung - Wo fängt diese an?
- Unterscheidung zwischen Konflikten, Grenzüberschreitungen, Mobbing und Diskriminierung
- Erfahrungen der Teilnehmenden
- Formen der Diskriminierungen (Sexismus, Rassismus, Ableismus,..)
- Handlungsmöglichkeiten und Präventionsmaßnahmen für Betroffene und Beobachtende
- Umgang mit verbalen Grenzüberschreitungen und schwierigen Gesprächspartner*innen
- Persönliches Mindset - Innere Haltung, Emotionen, eigene Verhaltensweisen
- Tipps zur Konfliktkommunikation
- Situationen richtig einschätzen, „Notfallkoffer“ für Erstreaktionen
- Individuelle, persönliche Reaktionen und Strategien erarbeiten
- Empowerment - Gegenseitige Stärkung, Vernetzung und Austausch
